冬季空调温度设置在20-25度最好,不要太低。室内外温差大了容易感冒的。
1、一般情况下,夏天制冷时设定温度为26℃,冬天制热时设定温度为20℃;2、如果使用变频空调,可以根据房间面积大小和自身感觉来适当提高或降低设定温度,比较舒服即可;3、也可以将空调器设定到最高温度,而把风速档位调至“强”,这样也能令人很快感到凉爽,但温度最好不要超过28℃;4、另外,睡眠时人体体温处于偏低状态,可适当提高1~2℃,而天气较热时,可适当降低1~2℃。
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